#동안#젋어지는법#젊어보이는#음식#건강#건강정보#건강식 썸네일형 리스트형 새해엔 한살 더 어려지자! 먹을수록 어려지는 음식 안녕하세요, 코워커입니다😗 언젠가부터 떡국 한 그릇 먹고, 나이 한 살 더 먹는 게 죽을만큼 싫어서 새해마다 떡국을 한사코 거절해왔습니다. 그렇다고 가는 세월을 막을 수는 없겠지만, 어려보이는 방법은 있습니다. '잘먹고 잘자기'만해도 몸의 나이를 훨씬 전으로 되돌릴 수 있다는 사실! 오늘은 코워커가 노화방지에 탁월한 5가지 음식을 지금부터 소개해드리도록 하겠습니다. ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30396093 1. 토마토 '토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다.'는 유럽의 속담이 있습니다. 의사가 필요하지 않을 정도로 건강에 도움을 주는 음식이라는 의미입니다. 토마토는 라이코펜 성분이 풍부하기로 유명한데 이 라이코펜 성분에는.. 더보기 이전 1 다음
