전체 글 썸네일형 리스트형 갱년기 우울감 완화 돕는 일반약, 혈관질환자는 전문가와 상의하세요 안녕하세요, 코워커입니다😗 여성은 폐경과 함께 갱년기에 접어들면서 다양한 변화를 겪습니다. 난소의 기능이 저하돼 난소에서 만들어지는 호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 안면홍조, 가슴 두근거림, 피로감, 불안, 우울 같은 다양한 증상을 경험합니다. 갱년기 증상이 불편한 경우엔 약국에서 판매하는 갱년기 증상 완화제를 활용하는 방법이 있습니다. 오늘은 코워커와 함께 갱년기 증상 완화와 관련 있는 일반약과 주의점을 알아보도록 합시다! ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30539858&memberNo=8885713 갱년기에는 신체적 변화와 정신적 변화를 함께 겪습니다. 신체적 변화로는 얼굴이 붉게 달아오르며 화끈거리는 안면홍조와 식은땀, 가슴 두근거림.. 더보기 증여 재산 반환 받아도 세금 내나요? 안녕하세요, 코워커입니다😗 ‘끝날 때까지 끝난 게 아니다’라는 말은 상속·증여세 문제에 꼭 맞는 말이 아닌가 싶다. 그만큼 상속 혹은 증여를 하고도 수많은 변수가 있기 마련인데, 이미 증여했던 자산을 다시 반환할 경우 어떤 세법이 적용될까요? ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30542917&memberNo=29543445&searchKeyword=%25EC%2583%2581%25EC%2586%258D&searchRank=11 Case 혼인해서 아이까지 낳은 자녀들이 주택 마련에 어려움을 겪고 있어 미리 재산을 증여해 줄까 고민하고 있습니다. 다만 증여 직후에 주택 시세가 급등한다든가 하면 증여세 부담이 커질까 우려돼 증여 시점을 고민하고 .. 더보기 자고 일어났을 뿐인데… 시력이 좋아진다? 드림렌즈 Q&A 4가지 알아보기 안녕하세요, 코워커입니다😗 오늘은 자고 일어났을 뿐인데 시력이 좋아진다고 하는 드림렌즈에 대해서 정보 공유해드리려고 합니다! 지금부터 코워커와 함께 알아볼까요? ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30534307&memberNo=19859711 아이들의 방학이 되면 학업을 위해 더 열심히 공부 계획을 세워보기도 하지만, 학교를 다니며 그간 바빠서 가지 못했던 병원을 방문해 건강을 체크하는 시기이기도 합니다. 특히 초등학생처럼 어린 아이가 있는 집이라면 키는 잘 자라고 있는지, 충치는 없는지, 눈이 나빠지지는 않았는지 꼼꼼히 확인할 필요가 있습니다. 그런데 만약 눈이 나빠진 것 같다면? 초등학생에서 흔히 나타나는 근시가 생기면 일찍 안경을 착용.. 더보기 침묵의 살인자, ‘몸속 염증’ 유발하는 나쁜 음식 안녕하세요, 코워커입니다😗 오늘은 몸속 염증을 유발하는 안좋은 음식들에 대해서 정보 공유해드리려고 합니다. 지금부터 코워커와 함께 알아볼까요? 오늘날 몸속 염증에서 비롯되는 문제를 겪는 사람들이 많아지고 있습니다. 염증은 ‘침묵의 살인자’라 불릴 정도로, 나도 모르는 새 온몸에 각종 질환을 직·간접적으로 유발합니다. 보통 염증은 외부 침입 물질로부터 몸을 지키는 면역 과정 중에 생기는 자연스러운 방어 기전입니다. 하지만 이는 ‘급성 염증’에 해당합니다. ‘만성 염증’은 심뇌혈관 질환, 암, 우울증, 치매를 유발하며 몸속 만병의 근원으로 작용합니다. 만성 염증을 예방하려면 체지방을 줄이고, 몸을 움직이고, 과식을 막는 등 바른 생활습관을 실천하는 것도 중요하지만, 식습관 교정이 필수입니다. 염증을 유발하는.. 더보기 퇴사를 하면 내 국민연금은 어떻게 되나? 안녕하세요, 코워커입니다😗 퇴사를 준비하고 있다면 그 어느 때보다 신경 써야 할 게 많은데요. 월급에서 공제되던 국민연금도 퇴사 후에는 달라집니다. 든든한 노후 준비를 위한 국민연금, 퇴사 후에는 어떻게 될까요? 지금부터 코워커와 함께 알아보겠습니다. ▼원문 글 보러가기 blog.naver.com/pro_nps/222220266623 1. 퇴사하면 국민연금은 어떻게 되나요? 직장에 다닐 때에는 ‘사업장가입자’로서 국민연금 보험료가 월급에서 공제되지만, 퇴사 후에도 국민연금 가입대상이라면 ‘지역가입자’로 전환이 됩니다. 지역가입자는 가입 신고, 보험료 납부 등을 본인이 해야 합니다. 퇴사 후에도 소득이 있거나, 소득이 없더라도 노후 준비를 위하여 보험료를 납부하고 싶다면 국민연금공단에 신고하시면 됩.. 더보기 잠 못드는 사람, 수면추적 앱 멀리하세요 안녕하세요, 코워커입니다😗 오늘은 잠 모드는 사람들이 수면추적 앱을 멀리해야하는 이유에 대해서 정보 공유해드리려고 합니다. 지금부터 코워커와 함께 알아볼까요? ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30544439&memberNo=51423671 내가 잠든 시간에도 손쉽게 수면패턴을 측정할 수 있게 됐습니다. 수면측정 기술도 날로 발전 중입니다. 스마트폰에서는 주로 앱을 통한 서비스가 제공됩니다. 자는 동안 휴대전화를 가까이 두기만 해도 알아서 수면 패턴을 측정합니다. 디지털 기기에 관심 있다면 하나쯤 가지고 있는 스마트워치나 피트니스 트래커. 최근 이 기기들은 헬스케어 기기로 각광받습니다. 착용만 하면 걸음수, 운동시간, 소모칼로리 등을 자동으.. 더보기 먹으면 따뜻해져요! 체온 올리는 대표 음식3 안녕하세요, 코워커입니다😗 체온이 1도만 떨어져도 면역력은 30%나 감소할 정도로 건강을 위해서 적정한 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 나이가 들수록 평균 체온이 감소하는 만큼 요즘같이 추운 날씨에는 체온 유지에 더욱 신경써야 하는데요. 그래서 오늘은 체온을 높이는 다양한 방법 중에서도 먹으면 몸이 따뜻해지는 음식들에 대해서 정보 공유해드리려고 합니다. 지금부터 코워커와 함께 알아볼까요? ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30469919&memberNo=25786904 적정 체온에 활성화되는 면역기능 육경변증에 따른 체열 양상 한의학에서는 체온을 굉장히 중요시합니다. 한의학 이론인 육경변증(六經辨證)*을 기준으로 설명하면 체온이 떨어.. 더보기 2021년 부동산으로 돈 버는 4가지 핵심 키워드 안녕하세요, 코워커입니다😗 내집이 있어도, 없어도 걱정인데요. 지난해에 이어 올해도 전세 대란과 집값 상승이 계속될 것이란 전망이 쏟아집니다. 나에게 맞는 액션 플랜이 필요할 때입니다. 그래서 오늘은 부동산으로 돈 버는 4가지 핵심 키워드에 대해서 정보 공유해드리려고 합니다. 지금부터 코워커와 함께 알아볼까요? ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30489983&memberNo=46184800 무주택자는 그래도 청약이 답! 집이 없는 이라면 무엇보다 청약 시장을 주시해야 합니다. 여경희 부동산114 수석연구원은 “가점이 높거나 특별공급 조건이 된다면 청약이 유리하다”고 말했습니다. 청약과 관련한 규제가 추가되는 대신 청약 도전의 문턱은 더 낮.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음
