노화는 물리치자! 견과류의 뛰어난 효능|작성자 새농이 썸네일형 리스트형 생기는 찾고, 노화는 물리치자! 견과류의 뛰어난 효능 안녕하세요, 코워커입니다😗 견과류는 매일 정해진 양을 섭취해 주면 좋다고 알려져 있습니다! 고소한 맛은 물론, 먹기에도 간편하고 든든하기까지 해서 웰빙 간식이라 할 수 있어요. 오늘은 코워커와 함께 견과류 중에서도 피로회복과 노화 방지에 탁월한 견과류를 소개해드려 합니다. ▼원문 글 보러가기 blog.naver.com/mifaffgov/222184143803 자양 강장에 도움을 주는 잣 고소함의 끝판왕, 잣 작은 크기지만 고소함 하나로 입안 전체를 채워버리죠! 잣은 자양 강장에 도움을 줍니다. 비타민B와 E가 풍부하게 함유되어 있어 피로를 덜어주고 생기를 찾는 데 효과적입니다. 특히 회복기에 있는 환자와 출산 후 산모에게 좋답니다. 잣은 수정과나 죽 위에 고명으로 올려 먹기도 하고, 그대로 .. 더보기 이전 1 다음
