불면증 #수면추적앱 썸네일형 리스트형 잠 못드는 사람, 수면추적 앱 멀리하세요 안녕하세요, 코워커입니다😗 오늘은 잠 모드는 사람들이 수면추적 앱을 멀리해야하는 이유에 대해서 정보 공유해드리려고 합니다. 지금부터 코워커와 함께 알아볼까요? ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30544439&memberNo=51423671 내가 잠든 시간에도 손쉽게 수면패턴을 측정할 수 있게 됐습니다. 수면측정 기술도 날로 발전 중입니다. 스마트폰에서는 주로 앱을 통한 서비스가 제공됩니다. 자는 동안 휴대전화를 가까이 두기만 해도 알아서 수면 패턴을 측정합니다. 디지털 기기에 관심 있다면 하나쯤 가지고 있는 스마트워치나 피트니스 트래커. 최근 이 기기들은 헬스케어 기기로 각광받습니다. 착용만 하면 걸음수, 운동시간, 소모칼로리 등을 자동으.. 더보기 이전 1 다음
