#면역력에좋은음식#면역력높이는음식#면역력강화#환절기건강관리#환절기#면역력강화음식 썸네일형 리스트형 가을철 환절기, 면역력에 좋은 음식 BEST 7! 안녕하세요, 코워커입니다😗 추석이 지나면서 아침 저녁으로 많이 쌀쌀해졌는데요. 이런 환절기에 여러분의 건강을 지켜드릴 건강정보에 대해서 공유해드리려고 합니다! 가을철 환절기에는 일교차가 커서, 우리 몸이 에너지를 많이 쓰게 되고, 면역력도 약해지는 시기인데요~ 환절기에 건강을 지키기 위해 우리가 어떤 음식을 섭취하면 좋을지, 코워커와 함께 알아보겠습니다! ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=29618788&memberNo=8225043 1. 마늘 마늘은 '강력한 항바이러스제'라고 불리기도 합니다. 바로 알리신이라는 성분이 함유되어있기 때문인데 비타민 B의 흡수를 도와 체내의 에너지 대사를 촉진시키고 혈액 내.. 더보기 이전 1 다음
