#스마트폰#컴퓨터#직장인#거북목#vdt증후군#건강관리#스트레칭#터널증후군#안구건조증 썸네일형 리스트형 VDT 증후군? 국민 1/5이 앓고 있다는 이 질환의 정체 안녕하세요, 코워커입니다😗 목과 허리가 뻐근하고 피로감이 심하다면 'VDT 증후군'을 의심해보아야 하는데요. 우리나라 국민 5명 가운데 한 명은 이 질환을 앓고 있다고 합니다. 오늘은 코워커와 함께 VDT증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다! ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=29888096&memberNo=44865264 일명 디지털 질병이라고 불리는 VDT 증후군은 스마트폰, 컴퓨터와 같은 디지털 기기를 오래 사용해 나타나는 모든 질환을 가리키는 말입니다. 증상과 질환의 종류는 다양합니다. 눈높이보다 지나치게 낮은 화면을 장시간 쳐다보는 자세 때문에 거북이처럼 목이 구부러지는 '거북목 증후군'과 화면을 보면서 장시간 눈을 깜빡이지 않고 .. 더보기 이전 1 다음
