#푸드#수면을돕는차#캐모마일#캐모마일차효능#검은콩효능#루이보스차#루이보스차효능#캐모마일차#카페인없는차 썸네일형 리스트형 무더운 밤, 숙면 도와주는 카페인 없는 차 안녕하세요, 코워커입니다. 오늘은 숙면을 도와주는 카페인 없는 차에 대해서 정보 공유해 드리려고 하는데요. 그렇다면 지금부터 코워커와 함께 알아보도록 하겠습니다. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ▼원문 글 보러가기 post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=29294626&memberNo=35540755&mainMenu=FARM 한낮이 아무리 덥더라도 밤이면 조금 선선해질 것이라고 생각하고 찌는 더위를 버티는 경우가 많습니다. 하지만 밤에도 더위가 가시지 않는다면 어떤 일이 벌어질까요? 최저 기온이 25℃ 이상인 무더운 밤을 ‘열대야’라고 합니다. 사람이 숙면을 취하기 적당한 온도는 18~22℃ 정도인데, 너무 더운 환경에서는 몸이 .. 더보기 이전 1 다음
